Tecnología de apoyo: Una guía para adultos mayores

¿Hay actividades o tareas que le gustaría poder hacer más fácilmente o de manera más independiente? ¡Si respondió "sí", la tecnología de apoyo podría ser la solución! Existen muchas herramientas disponibles —suelen llamarse "tecnología de apoyo" o "AT", por sus siglas en inglés— que ayudan a los adultos mayores a mantener la independencia en el hogar y la participación en sus comunidades.
 
¿Qué es la AT?
La AT son herramientas, dispositivos, equipos o sistemas que lo ayudan a usted a hacer algo de manera más fácil o segura. Los dispositivos de AT pueden ser simples o hechos por usted mismo, de baja o alta tecnología, comprados en una tienda o diseñados especialmente. Estos son algunos ejemplos:
 

AT de baja tecnología

AT de alta tecnología

Adaptador de espuma para lápices Cubiertos y platos adaptados Abridor de frascos Barras de apoyo Barandas para la cama Barandas/marcos de seguridad para el inodoro Barandas / bancos de transferencia para la bañera Elevadores de inodoros Ducha al ras de suelo, asiento para la ducha y cabezal de ducha de mano Silla de ruedas, bastón y andador con ruedas

Aplicaciones de lupa que utilizan la cámara del teléfono para hacer zum Funciones inteligentes de accesibilidad integradas para la pérdida de la visión, como la conversión de texto a voz Amplificadores de sonido personales Dispositivos de alerta para la pérdida de la audición Dispensadores y recordatorios de medicamentos (incluidos dispositivos con bloqueo y con y sin notificaciones para cuidadores) Herramientas portátiles de monitoreo de frecuencia cardíaca, presión arterial, sueño, pasos y caídas Dispositivos inteligentes para el hogar y asistentes de voz Monitoreo del hogar (alarmas inteligentes y no inteligentes, sensores, detectores de movimiento, cámaras) Dispositivos de alerta para el teléfono, detector de humo, timbre, despertador AT de videollamadas para conectarse con la familia y los doctores Elevadores de bañera Elevadores de asiento portátiles

¿Realmente necesito AT?
Elegir usar un dispositivo de AT es una decisión totalmente personal. Las personas pueden tener muchas ideas negativas sobre el uso de la AT: una persona puede sentir que ha perdido su independencia, que ya no es ella misma, que está llamando la atención sobre una limitación o que otros pensarán que no puede arreglárselas sola. Otras preocupaciones se relacionan con poder usar o pagar el dispositivo.

Sin embargo, lo contrario es cierto. La AT ayuda a una persona a mantener su independencia, seguir participando en las actividades que le gustan y arreglárselas sin ayuda de otros. Muchos dispositivos son sencillos de instalar o usar y pueden ser bastante asequibles. En cuanto a atraer atención no deseada, piense lo siguiente: la AT está en todos lados y la usan personas de todas las edades y capacidades. La AT está integrada en nuestras computadoras y nuestros teléfonos inteligentes: ¡el corrector ortográfico, el GPS y el dictado de voz a texto son tecnologías de apoyo! Entonces… ¿conoce a alguien que no esté usando AT hoy en día?
 

Tres preguntas para hacerse cuando esté considerando la AT 1. ¿Hay algo que disfruto hacer —o que quiero seguir haciendo— que se ha vuelto más desafiante? EJEMPLO: Disfruto de ir a almorzar con amigos, pero la pérdida de la audición ha hecho que sea difícil seguir las conversaciones, por lo que he empezado a rechazar invitaciones. 2. ¿Podría la tecnología de apoyo ayudarme a seguir haciendo esta actividad? EJEMPLO: Los audífonos u otras tecnologías de apoyo para la audición podrían ayudarme a seguir las conversaciones más fácilmente y sentirme más cómodo socializando. 3. ¿Esta solución podría mejorar mi calidad de vida? EJEMPLO: ¡Sí! Podría volver a conectarme con amigos, participar más plenamente en las conversaciones y seguir disfrutando de las conexiones sociales que son importantes para mí.

Cómo encontrar AT

1. Piense en sus necesidades. ¿Cuál es el desafío que quiere abordar? Las tres preguntas anteriores pueden ser útiles en este proceso.
2. Comuníquese con su Agencia de Área para el Envejecimiento local. Las Agencias de Área para el Envejecimiento (AAA, por sus siglas en inglés), que sirven a adultos mayores en todas las comunidades del país, pueden ayudarlo a identificar soluciones de AT que satisfagan sus necesidades. También prestan muchos otros servicios vitales, como transporte, comidas, apoyo en el hogar y asistencia de cuidadores.
3. Comparta sus necesidades con su AAA. Su AAA local lo guiará para elegir el tipo de AT que podría ser adecuado para usted. Podrían derivarlo a programas locales, estatales o federales que proporcionan distintos tipos de AT. También existe un Programa de la Ley de Tecnología de Apoyo financiado por el gobierno federal en cada estado, que puede ayudarlo a encontrar los artículos que necesita.
4. Pregunte por apoyo adicional de AT. Consulte por demostraciones y préstamos, así como por instalaciones y capacitaciones. Los programas estatales de AT proporcionan demostraciones y préstamos a corto plazo de los dispositivos, lo que puede ayudarlo a tomar una decisión informada.

Póngase en contacto con Eldercare Locator Si está teniendo dificultades para identificar su AAA local o el Programa de la Ley de AT estatal, póngase en contacto con Eldercare Locator, donde el personal capacitado está disponible para conectarlo con su Agencia de Área para el Envejecimiento, a fin de encontrar soluciones de AT locales. Teléfono, mensaje de texto o videollamada (video directo para lengua de señas estadounidense): 1-800-677-1116. Correo electrónico: eldercarelocator@usaging.org.  Comience a chatear en línea. Sitio web: www.eldercare.acl.gov.

Recursos adicionales
Programa estatal de la Ley de AT
Cada estado tiene un Programa de la Ley de AT que puede ayudarlo a encontrar la solución o el dispositivo correcto. Encuentre el Programa de la Ley de AT en su estado o territorio.
            
Su Programa de la Ley de AT local puede hacer lo siguiente:

• Darle información gratuita.
• Hacerle una demostración de los dispositivos y permitirle probarlos.
• Prestarle equipos para que pruebe en el hogar o la comunidad.

    Obtenga más información general sobre la AT en el sitio web del AT3 Center.
 
Telecommunications Equipment Distribution Program Association
Encuentre un programa estatal que distribuya equipos de telecomunicación especializados para las personas con discapacidad. En general, esto incluye teléfonos para las personas ciegas o con baja visión, así como con discapacidades cognitivas, del habla o de la movilidad.
 
Programa Nacional de Distribución de Equipos para Personas Sordociegas
iCanConnect proporciona capacitación y equipos gratuitos para las personas con pérdida de la audición y la visión significativas que cumplen con las pautas de elegibilidad del programa en cuanto a la discapacidad y los ingresos. Esto puede incluir accesorios como teclados o audífonos especializados, dispositivos de braille, monitores grandes para computadoras, teléfonos móviles especializados y más.
 
Agradecemos especialmente al socio de Eldercare Locator, el AT3 Center de la ATAP, por sus contribuciones a Un hogar para las fiestas 2026. El AT3 Center facilita la coordinación de los Programas de la Ley de AT estatales y territoriales a nivel nacional y brinda asistencia técnica y apoyo a sus miembros.